Krav Maga Fitness
Os programas Krav Maga Fitness oferecem aulas de fitness especializadas mesclando exercícios de força e aeróbicos em uma junção única que você não vai poder receber outro lugar. Se você está interessado apenas em fitness, ou deseja melhorar o seu treinamento Krav Maga, esses programas trazem uma abordagem inovadora combinando aspectos do sistema de auto defesas israelenses para um treinamento total do corpo Krav Maga.
Nós construímos programas de Kravmaga-fitness com excelentes resultados com um tempo relativamente curto. Nossa combinação única de classes desenvolve força e resistência; agilidade e coordenação, velocidade, explosão, mobilidade e equilíbrio alem de concentração e . Algumas de nossas modalidades incluem:
- Treinamento no interior e ao ar livre
- Treinamento pesado do saco
- Movimentos funcionais com equipamentos.
- Fortalecimento calistênico, aeróbico e anaeróbico.
Novos Estudantes O Krav Maga e Para Todos
Novo no Krav Maga? Não se preocupe o Krav Maga se adaptado para todos!
Não tenha receio pois nós recebemos estudantes de todos os níveis para participar de nossos exercícios de fitness Krav Maga. Todos os movimentos que ensinamos são progressivos e forma a que qualquer nível de aptidão possa participar com segurança e eficácia.
Embora concebido para o praticante Krav Maga, esta abordagem é excelente para quem procura um regime de fitness incrível e desafiador, masculino ou feminino. O KravMaga Fitness garante força, resistência combinando com técnica combativas Krav Maga com treinamento atlético intenso.