Saiba Porque Aprender a Defesa Pessoal Israelense com a Krav Maga BH

Nossas aulas irão ajudá-lo:

  • Melhore sua consciência situacional
  • Reaja rapidamente com potência e eficiência
  • Proteja-se com movimentos fáceis de lembrar
  • Subjugue um invasor e mantenha os outros ao seu redor seguros

Não sofra com outro treino na esteira e levantamento entediantes de pesos, participe de um emocionante sistema de treinamento total do corpo que realmente serve a um propósito em sua vida cotidiana.

100% focado em suas necessidades

Instrutores Certificados Diretamente de Israel

5 anos de experiencia

100+ Alunos Felizes

Horários Flexiveis

Varias localizações

ONDE TREINAR

Rua Almirante Alexandrino, 627 – Gutierrez, Belo Horizonte – MG, 30441-082

O Krav Maga consiste em uma combinação de técnicas obtidas do Boxe , Wrestling , Aikido , Judo , Karaté o sistema de defesa pessoal Israelense, porem pensando em um ambiente realista e testado em guerras!

Aprenda o melhor treinamento de Defesa Pessoal em BH com nossas aulas de Krav Maga

Treine o melhor sistema de defesa pessoal do mundo, nossas aulas de Krav Maga são ótimas para homens e mulheres de todas as idades e níveis de experiência e ajudarão você a ficar em boa forma enquanto ensinamos um conjunto prático de habilidades de defesa pessoal que podem mantê-lo seguro em qualquer situação.

Fortaleça seu corpo e sua mente com aulas de Krav Maga

O Krav Maga é uma e um sistema de defesa único que absorve e troca seus movimentos naturais por muitos movimentos de defesa pessoal. É tudo sobre o uso de técnicas práticas e movimentos instintivos para ajudá-lo a se defender contra qualquer ameaça do mundo real.

Depois de aprender esses movimentos e ganhar força e equilíbrio para  realizá-los , velocidade e eficiência, levamos você a um treinamento total do corpo que o ajudará a ver resultados sérios.

Socos

Como base em varias lutas como o próprio boxe, kung-fu e o Karatê, porem as técnicas de soco tradicionais por se basearem mais em força do punho para os socos geralmente são adaptadas e também são constantemente alteadas para maior eficiência para qualquer pessoa, como socos com a palma da mão e socos com os dedos nos olhos do adversário!

Chutes

Chutes são um ponto alto pois são golpes com alto poder de parada!

Os mesmos podem ser no joelho, genitais sempre de forma traumática se bem treinado tem um altíssimo grau de dano!

Quedas

As quedas são importantíssimas para imobilização final!

Apos defesas e golpes traumáticos as mesmas são utilizadas para imobilização final do seu oponente, podendo ou não causar danos como quebra de articulações ou ate golpes fatais!

Imobilizações

Imobilizações com chaves podem causar danos graves ao oponentes!

Desde imobilizações de pulso, braço e pescoço ate golpes fatais podem ser utilizados!

Fortalecimento e Alongamento

Alongamentos e fortalecimento com bases na calistenia são feitos na maiorias das aulas, eles evitam lesões tanto na luta quando no seu dia a dia!

Fortalecimentos progressivos com o peso do corpo são uma parte essencial para sua defesa pessoal e um dos nosso focos no treinamento!

Contato

Entre em contato em qualquer um dos métodos abaixo e teremos o prazer de tirar todas suas dividas!

31 99307-4190

Segunda a Sabado 9:00 - 22:00

Varias Locais Consulte!