Saiba Por Que Aprender Defesa Pessoal Israelense com a Krav Maga BH

Nossas aulas irão ajudá-lo a:

  • Melhorar sua Consciência Situacional
    • 📍 Desenvolva a habilidade de perceber e evitar situações de perigo.
  • Reagir Rapidamente com Potência e Eficiência
    • ⚡ Aprenda técnicas para responder de forma rápida e eficaz em situações de ameaça.
  • Proteger-se com Movimentos Fáceis de Lembrar
    • 🧠 Domine movimentos simples que podem ser lembrados e executados sob pressão.
  • Subjugar um Invasor e Manter os Outros ao Seu Redor Seguros
    • 🛡️ Adquira as habilidades necessárias para proteger a si mesmo e aos outros em qualquer situação.
  • Evitar Treinos Monótonos
    • 🎯 Participe de um emocionante sistema de treinamento total do corpo que realmente serve a um propósito em sua vida cotidiana.

100% focado em suas necessidades

👥 Aulas personalizadas para atender aos seus objetivos e necessidades específicas.

Instrutores Certificados Diretamente de Israel

📜 Treinamento autêntico com instrutores qualificados e certificados internacionalmente.

+ 10 anos de experiencia

🏆 Anos de experiência proporcionando treinamento de qualidade.

200+ Alunos Felizes

😊 Uma comunidade crescente de alunos satisfeitos que atingiram seus objetivos.

Horários Flexiveis

⏰ Várias opções de horários para se ajustar à sua rotina.

Varias localizações

📌 Escolha a unidade mais conveniente para você.

VALORES

Coletivas

COLETIVAS

  • Econômicas e Dinâmicas: As aulas coletivas são a opção mais acessível, ideais para quem quer aprender Krav Maga em um ambiente animado e motivador.
  • Turmas Grandes: Com mais de 20 alunos por turma, você terá a oportunidade de interagir e treinar com diversas pessoas.
  • Atenção Dividida: O professor dividirá a atenção entre todos os alunos, o que requer que você siga as instruções de forma independente e se esforce para acompanhar o ritmo da turma.

1 Vez por Semana R$ 150

2 Vezez por Semana R$ 199

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Pequenos grupos

PEQUENOS GRUPOS

  • Atendimento Personalizado: Com turmas de até 5 alunos por professor, você recebe uma atenção mais dedicada e personalizada, quase como ter um personal trainer.
  • Melhor Custo-Benefício: Aproveite o benefício de um atendimento exclusivo sem os custos de uma aula individual.
  • Acompanhamento Detalhado: Ideal para quem deseja um acompanhamento mais próximo e detalhado do instrutor, garantindo um aprendizado mais eficaz e rápido.

1 Vez por Semana R$ 240

2 Vezez por Semana R$ 350

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PERSONAL

Disponível  por agendamento

A PARTIR R$ 150 A HORA!

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UNIDADE GUTIERREZ-SANTO AGOSTINHO

YouAction Gym

R. Almirante Alexandrino, 121
Gutierres

Nosso espaço original.

Conhecido pela comunidade acolhedora e treinamento de alta qualidade.Com anos de operação, esta unidade se estabeleceu como referência em Krav Maga em Belo Horizonte, oferecendo uma experiência rica e profunda no aprendizado de defesa pessoal.”

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UNIDADE SANTO ANTONIO-SAVASSI

Academia BodyShape
R. Carangola, 623

Santo Antônio

Instalações modernas no coração de Belo Horizonte.

Projetada para maximizar o aprendizado e a prática do Krav Maga, esta unidade oferece estrutura de ponta para treino e um ambiente que promove a melhor experiência de aprendizado

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HORÁRIOS

No events hours available!
No events available!

O Krav Maga consiste em uma combinação de técnicas obtidas do Boxe , Wrestling , Aikido , Judo , Karaté o sistema de defesa pessoal Israelense, porem pensando em um ambiente realista e testado em guerras!

Aprenda o melhor treinamento de Defesa Pessoal em BH com nossas aulas de Krav Maga

Treine o melhor sistema de defesa pessoal do mundo, nossas aulas de Krav Maga são ótimas para homens e mulheres de todas as idades e níveis de experiência e ajudarão você a ficar em boa forma enquanto ensinamos um conjunto prático de habilidades de defesa pessoal que podem mantê-lo seguro em qualquer situação.

Fortaleça seu corpo e sua mente com aulas de Krav Maga

O Krav Maga é uma e um sistema de defesa único que absorve e troca seus movimentos naturais por muitos movimentos de defesa pessoal. É tudo sobre o uso de técnicas práticas e movimentos instintivos para ajudá-lo a se defender contra qualquer ameaça do mundo real.

Depois de aprender esses movimentos e ganhar força e equilíbrio para  realizá-los , velocidade e eficiência, levamos você a um treinamento total do corpo que o ajudará a ver resultados sérios.

Socos

Como base em varias lutas como o próprio boxe, kung-fu e o Karatê, porem as técnicas de soco tradicionais por se basearem mais em força do punho para os socos geralmente são adaptadas e também são constantemente alteadas para maior eficiência para qualquer pessoa, como socos com a palma da mão e socos com os dedos nos olhos do adversário!

Chutes

Chutes são um ponto alto pois são golpes com alto poder de parada!

Os mesmos podem ser no joelho, genitais sempre de forma traumática se bem treinado tem um altíssimo grau de dano!

Quedas

As quedas são importantíssimas para imobilização final!

Apos defesas e golpes traumáticos as mesmas são utilizadas para imobilização final do seu oponente, podendo ou não causar danos como quebra de articulações ou ate golpes fatais!

Imobilizações

Imobilizações com chaves podem causar danos graves ao oponentes!

Desde imobilizações de pulso, braço e pescoço ate golpes fatais podem ser utilizados!

Fortalecimento e Alongamento

Alongamentos e fortalecimento com bases na calistenia são feitos na maiorias das aulas, eles evitam lesões tanto na luta quando no seu dia a dia!

Fortalecimentos progressivos com o peso do corpo são uma parte essencial para sua defesa pessoal e um dos nosso focos no treinamento!