? Arte Marcial Completa ?? Todos os N??veis ?? BH

Jiu-Jitsu BH ??? Do Iniciante ao Avan??ado

Aprenda Jiu-Jitsu Brasileiro com professores experientes em Belo Horizonte. T??cnica, disciplina e evolu????o em um ambiente seguro e motivador. Primeira aula gratuita.

??? +300 alunos formados ? Santo Agostinho, BH ? Instrutores certificados

Por que treinar Jiu-Jitsu aqui?

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Turmas por n??vel

Iniciante, intermedi??rio e avan??ado. Evolu????o progressiva e segura para cada aluno.

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Professores experientes

Faixas pretas com anos de experi??ncia em competi????o e ensino. Aten????o individual garantida.

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Para toda a fam??lia

Kids, adolescentes e adultos. Ambiente familiar, respeitoso e motivador.

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Condicionamento f??sico

For??a, flexibilidade e resist??ncia. O Jiu-Jitsu transforma seu corpo e sua mente.

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Comunidade forte

Parceiros de treino motivados. Amizades que duram uma vida fora do tatame tamb??m.

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Localiza????o central

Rua Juiz de Fora, 1470 ??? Santo Agostinho. F??cil acesso e estacionamento na regi??o.

O que voc?? vai aprender

O Jiu-Jitsu Brasileiro ?? uma arte marcial que permite a uma pessoa menor e mais fraca derrotar um oponente maior, usando t??cnica, alavanca e posicionamento estrat??gico.

Desenvolvido no Brasil a partir do Jud?? japon??s, o BJJ se tornou a base t??cnica do MMA moderno e um dos sistemas de defesa pessoal mais eficientes do mundo.

Conte??do do treinamento:

  • ? Quedas e proje????es ??? controle da dist??ncia e derrubada
  • ? Guard e passagem de guarda ??? luta no ch??o
  • ? Posi????es dominantes ??? montada, costa, meia-guarda
  • ? Finaliza????es ??? chaves de bra??o, tri??ngulo, estrangulamentos
  • ? Defesa pessoal ??? aplica????o em situa????es reais

Ideal para:

  • ??? Quem quer aprender defesa pessoal eficiente
  • ??? Crian??as a partir dos 4 anos
  • ??? Adultos sem experi??ncia anterior
  • ??? Quem busca competi????o (local, regional, nacional)
  • ??? Atletas de outros esportes que querem complementar
  • ??? Quem busca condicionamento f??sico diferente
Experimente gr??tis ???

Planos e Pre??os

Escolha o formato ideal. Desconto para familiares incluso em todos os planos.

MAIS POPULAR

Smart Defence ??? Acesso Completo

Jiu-Jitsu + Krav Maga + Boxe. Acesso ilimitado a todas as modalidades. O melhor custo-benef??cio.

Plano AnualR$ 229,90/m??s
Plano MensalR$ 269,90/m??s
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Somente Jiu-Jitsu

Foco total no BJJ. Turmas por n??vel com professor dedicado. Ideal para quem quer evolu????o t??cnica acelerada.

Consultar disponibilidadeA combinar
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Hor??rios das Turmas

Unidade Santo Agostinho ??? Rua Juiz de Fora, 1470, BH

? Tatame 1 ?? Jiu-Jitsu

Ter??a e Quinta

  • 12:00 ??? 13:00 Adulto
  • 16:30 ??? 17:00 Kids 1
  • 17:15 ??? 18:00 Kids 2 e 3
  • 19:00 ??? 20:00 Adulto

S??bado

  • 09:45 ??? 10:30 Kids 2 e 3
  • 10:30 ??? 11:30 Adulto ??? Aul??o

Agende sua primeira aula ??? ?? gr??tis

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D??vidas Frequentes

Nunca treinei luta. Posso come??ar?

Sim! A turma de iniciantes foi feita exatamente para quem nunca treinou. O professor adapta o ritmo para cada aluno.

Tem turma para crian??as?

Sim. Kids 1 (4-6 anos) e Kids 2/3 (7-12 anos). Ter??a e quinta com hor??rios espec??ficos.

Preciso comprar kimono para come??ar?

N??o. Na primeira aula pode vir com roupa de academia. Se quiser continuar, indicamos onde comprar com bom custo-benef??cio.

Tem competi????o?

Sim! Participamos de campeonatos locais e regionais. Mas competir ?? opcional ??? muitos alunos treinam apenas pelo condicionamento e defesa pessoal.

Quanto tempo para pegar a faixa azul?

Em m??dia 2 a 3 anos de treino regular (2?? por semana). Depende da dedica????o e frequ??ncia.

Sua evolu????o come??a no tatame.

Agende sua aula experimental gratuita agora ??? sem compromisso.

Quero minha aula gratuita ???

? Rua Juiz de Fora, 1470 ?? Santo Agostinho ?? BH | (31) 99307-4190

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